Avaliação individual
Você envia as informações, medidas e fotos solicitadas para que o planejamento considere seu ponto de partida e seus objetivos.
VOCÊ NÃO PRECISA DE MAIS UMA FICHA DE TREINO.
Precisa de
estratégia.
CONSULTORIA ONLINE PREMIUM E EXCLUSIVA
Treino personalizado e acompanhamento próximo para diferentes corpos, experiências e objetivos.
Tiago Sousa · Personal Trainer
Bacharel em Educação Física · CREF 5052-G/RO
Pós-graduado em Bodybuilding e Estética Feminina
14 anos de experiência
Brasil · Portugal · Espanha
CONSTÂNCIA✦CONSCIÊNCIA✦MOVIMENTO✦VOCÊ NO CENTRO
01 — ACOMPANHAMENTO EXCLUSIVO
Começa com você.
Continua na sua rotina.
Da avaliação inicial aos ajustes do treino, o acompanhamento considera seus objetivos, sua experiência e sua rotina.
Seu treino no aplicativo
Após a avaliação, seu treino personalizado é preparado em até 48 horas. O acesso ao aplicativo é enviado por e-mail e WhatsApp.
Feedback e evolução
Feedbacks semanais ajudam a acompanhar seu progresso. Chamadas são combinadas conforme a disponibilidade de ambos, com dúvidas por WhatsApp durante os horários de atendimento.
02 — MAIS DO QUE COMEÇAR
Diferentes objetivos.
Um olhar individual.
Ganhar força, desenvolver musculatura ou melhorar o condicionamento: o ponto de partida é entender o que você busca, sem um modelo único de corpo ou de evolução.
Treino com direção
Um planejamento construído a partir da sua avaliação, experiência e objetivos.
Acompanhamento próximo
Feedbacks para entender seu progresso e orientar os próximos passos.
Evolução com consistência
Ajustes conforme a necessidade, respeitando sua individualidade e o processo de treinamento.
PARA QUEM TEM ESSE OBJETIVO
GLÚTEO
DE RESPEITO.
Seu objetivo merece mais do que exercícios escolhidos ao acaso.
Para quem busca desenvolver os glúteos, a estratégia considera a avaliação, a seleção de exercícios, a progressão de cargas e os ajustes ao longo do acompanhamento. O foco é construir força e desenvolvimento muscular de acordo com sua individualidade.
Esse pode ser o seu foco. A consultoria também atende outros objetivos, sempre com um planejamento individualizado.
Converse sobre seu objetivo03 — QUEM ESTÁ COM VOCÊ
Tiago
Sousa.
Experiência para orientar.
Atenção para individualizar.
Sou Tiago Sousa, Personal Trainer, bacharel em Educação Física pela Unigoyazes desde 2012. Sou pós-graduado em Bodybuilding e Estética Feminina e reúno 14 anos de experiência profissional, incluindo mais de dez anos na Educação Física escolar e atuação como personal e instrutor em academias de Goiânia.
Também atuei como Personal Trainer em Portugal e na Espanha. Essa experiência fortaleceu uma abordagem baseada em estratégia, individualização e acompanhamento próximo.
Na BNN GYM, o planejamento parte de quem você é e do que deseja desenvolver. A consultoria acolhe diferentes gêneros, níveis de experiência e objetivos de treino.
Vamos falar sobre o seu momento04 — ESCOLHA SEU PRÓXIMO PASSO
Seu compromisso.
Seu plano.
Três períodos para você escolher como começar.
03 MESES
Trimestral
O primeiro passo para uma nova fase.
R$ 597
Valor total do plano trimestral
- Treino personalizado no aplicativo
- Feedbacks semanais
- Dúvidas por WhatsApp
- Período de 3 meses
06 MESES
Semestral
Espaço para construir continuidade.
R$ 997
Valor total do plano semestral
- Treino personalizado no aplicativo
- Feedbacks semanais
- Dúvidas por WhatsApp
- Período de 6 meses
12 MESES
Anual
Um compromisso com o longo prazo.
R$ 1.697
Valor total do plano anual
- Treino personalizado no aplicativo
- Feedbacks semanais
- Dúvidas por WhatsApp
- Período de 12 meses
Confirme o escopo do acompanhamento, as condições de pagamento e as regras de contratação antes de comprar.
05 — PARA COMEÇAR COM CLAREZA
Suas dúvidas
têm espaço aqui.
Como funciona a consultoria online?
Você começa com uma avaliação a partir das informações, medidas e fotos solicitadas. Após a avaliação, seu treino é preparado em até 48 horas e disponibilizado no aplicativo. O acompanhamento inclui feedbacks semanais e dúvidas por WhatsApp nos horários de atendimento.
A consultoria é para quem?
Para pessoas de diferentes gêneros e níveis de experiência que buscam um treino individualizado. Antes de contratar, converse sobre seus objetivos, sua rotina e eventuais limitações para avaliar a adequação do acompanhamento.
Como são feitos os ajustes?
Seu progresso é acompanhado nos feedbacks semanais. O planejamento é revisto conforme a necessidade, com revisão trimestral do treino quando indicada. As chamadas de vídeo ou voz dependem de agendamento e disponibilidade de ambos.
Qual plano devo escolher?
Os planos são trimestral (3 meses), semestral (6 meses) e anual (12 meses). Considere seu momento e o período com que deseja se comprometer. Converse com Tiago se precisar de ajuda para decidir. O pagamento pode ser feito via Pix, com desconto de até 5%, ou parcelado no cartão de crédito, com juros da operadora.
Os valores apresentados são mensais?
Não. R$ 597, R$ 997 e R$ 1.697 são os valores totais dos respectivos planos. Você pode pagar via Pix, com desconto de até 5%, ou parcelar no cartão de crédito, com juros da operadora. Confira as condições na contratação.
Posso tirar dúvidas antes de contratar?
Sim. Use a seção de contato para conhecer o atendimento e esclarecer o que está incluído, a adequação aos seus objetivos e as condições do serviço.
Como faço para comprar?
Escolha um plano para acessar a página de compra, quando disponível. Se o canal de compra ainda não estiver disponível, esta página avisará. A contratação só acontece após você concluir o processo no canal indicado.
O PRÓXIMO PASSO É SEU
Vamos dar espaço
à sua evolução?
Vamos conversar sobre seus objetivos e alinhar como a consultoria pode fazer parte da sua rotina.
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